Alimentație și nutrienți

In ultimul deceniu, vitamina D s-a distins ca un supliment minune; sute de studii de cercetare sugerează ca vitamina D poate ajuta la prevenirea unor multitudini de afecțiuni, de la…

O persoană cu care am colaborat mi-a povestit că, după mulți ani de lupta cu medicină convenționala pentru a rezolva problemele de sănătate debilitante, după multe diete la modă și…

Sindromul de intestin hiperpermeabil este o afecțiune în care mucoasa intestinală este deteriorată. În această stare, particulele mari de alimente, bacteriile și toxinele sunt capabile să se infiltreze în fluxul…

Un numar mare de persoane cu care lucrez intampina cele mai multe dificultati la alcatuirea micului dejun, comparat cu pranzul sau cina. Este probabil un moment mai dificil al zilei…

  Internetul este plin de retete pentru “smoothies”, continand in opinia mea, mult prea multe fructe si mult prea putine ingrediente terapeutice. Aceste bauturi pot sa ne aduca un aport…

Deseori fac referire la echilibrul mineralelor ca fiind o parte esentiala in echilibrul biochimic al organismului, in absenta caruia nici un program de vindecare nu poate avea succes pe termen…