Intr-o lume in care medicina clasica clar nu mai face fata ritmului cu care stilul de viata si mediul in care traim ne distruge, in care tratatmentele se prescriu pe banda si de cele mai multe ori fac mai mult rau decat bine, exista oameni precum Raluca . Pentru mine ea este mult mai mult decat un nutritionist, este un vindecator. Cu o abordare holistica si mult mai aprofundata decat a tuturor medicilor cu care eu am avut contact in calatoria de a-mi vindeca fiul, Raluca mi-a redat speranta?
In urma testelor Metabolic Typing si Mediator Release Testing baietelul meu a urmat o dieta personalizata lui care i-a imbunatatit cu mult starea generala?Dar dincolo de aceste programe Raluca a petrecut mult timp interpretand teste facute de noi si punand cap la cap informatii pentru a ne ajuta sa descifram elemente esentiale in procesul de vindecare . Ii voi fi mereu recunoscatoare pentru dragostea si grija cu care ne-a tratat, pentru interesul si pasiunea in Vindecare.
Iti multumesc Raluca!

In primavara acestui an, in cabinetul ginecologului auzeam pentru a mia oara fraza minune pe post de tratament la problema mea de dereglare menstruala: ?dieta Dukan si miscare?. Am clacat. In acel moment nevralgic, in care medicina alopata nu-mi oferea raspunsuri inteligente, darmite un tratament realist, am cunoscut-o pe Raluca. Este o persoana calda, empatica (?been there done that?), dar mai presus de aceste calitati personale, Raluca este un profesionist care dispune de cunostintele, abilitatile si instrumentele necesare in atingerea unui obiectiv major: armonia cu propriul tau corp.

Am urmat (si inca urmez) programul Metabolic Typing? Complete & Detox Start, ceea ce m-a ajutat sa inteleg de ce organismul meu reactioneaza diferit la anumite alimente, de ce anumite diete universal valabile nu dau rezultate, sa identific deficiente, dezechilibre si toxicitati si sa le corelez cu afectiunile resimtite. Este un proces complex, de lunga durata, care necesita resurse diverse dar si capacitatea de a-ti regandi fundamental aspecte ale vietii?.insa merita daca constientizezi beneficiile asupra sanatatii tale si a familiei tale.

Asa cum ii marturiseam si Ralucai, desi rezultatele analizei firului de par si cele de sange, recomandate de ea, au evidentiat multiple dereglari si dezechilibre, eu m-am bucurat, pentru ca toate problemele de pana acum capatau un inteles dar si o solutie.

Multumesc Raluca?pentru raspunsurile la intrebarile ?DE CE? si CUM?.

Sunt trei luni de cand mancam conform tipului nostru metabolic si suplimentam alimentatia cu ce are nevoie corpul, doua luni de cand ocolim alimentele la care suntem ?reactivi si putem spune ca ne simtim ca in adolescenta: fara stari de oboseala, fara aciditate gastrica, fara reflux esofagian si plini de energie. A fost o transformare fantastica pentru care tinem sa ii multumim Ralucai pe aceasta cale.

M-am intalnit cu Raluca dintr-o intamplare, cautand raspunsuri pe net despre o problema de digestie. Raluca m-a ajutat sa aflu si sa inteleg dezechilibrele specifice mie. Cu ajutorul ei am invatat sa mananc, sa aplic diverse tehnici de imbunatatire a sanatatii, am facut impreuna un plan de urmat pentru viitor.? Este un program personalizat, care imi pare corect si logic, si am mari asteptari.

O recomand la maxim, n-am intalnit in Romania o astfel de persoana pana acum, cel putin in plan profesional.

Un rezultat imediat, este ca am descoperit cum sa-mi maximizez energia prin hrana pe care o consum. Credeam pana acum ca e normal sa te simti molesit sau chiar obosit dupa o masa copioasa, dar acum stiu sa ma intorc la ce am mancat, sa gasesc de ce n-a fost potrivit pentru organismul meu si astfel sa ma simt energica dupa masa, ba mai mult binedispusa, cu un sentiment de bine. E incredibil cat te poate influenta doar o masa, nu-i asa? Apoi rezultatele pe termen lung asupra sanatatii sunt evidente. Eu am inceput programul cu o luna in urma si chiar daca mi-a fost greu sa admit ca as putea avea o conceptie eronata asupra modului de a manca sanatos, am recunoscut imediat superioritatea acestui program si am capatat increderea necesara adoptarii acestuia.

Colaborarea cu Raluca a fost o experienta pozitiva pentru noi.? Inca de la inceputul programului Metabolic Typing, Raluca ne-a ghidat spre o alimentatie sanatoasa, ne-a facut sa intelegem ca sanatatea incepe in primul rand printr-o alimentatie?naturala si individualizata. Pe masura ce am eliminat alimentele procesate si pline de aditivi, am inceput sa ne simtim? din ce in ce mai bine. De asemenea ne-a indrumat si?in modul de organizare asftel incat fiecare sa-si urmeze programul, noi fiind tipuri metabolice diferite.?O recomandam cu caldura tuturor celor?care doresc sa inceapa un stil de viata sanatos.

Raluca si cu mine am lucrat impreuna la programul Metabolic Typing. Ea m-a incurajat sa fiu atenta la modul in care corpul meu imi vorbeste dupa fiecare masa si sa fac schimbarile necesare. Unul din cele mai importante lucruri pentru mine a fost intelegerea pe care Raluca mi-a aratat-o in cursul tranzitiei de la ?ce mananc azi??, la planificarea meniurilor si astfel, economisind timp. Ea a fost de asemenea foarte rabdatoare cu nivelul meu de ?incepatoare? ?in bucatarie. Legatura pe care am creat-o e inca un motiv de a dori sa continuam calatoria echilibrarii nutritionale impreuna.

Am cunoscut-o pe Raluca cu cateva luni in urma…dupa aproape 9 ani de vizite la diferiti medici, care nu pareau sa poata face ceva concret pentru copilul meu. De fapt..zeci de medici. Zeci de vizite la spitale din tara si din afara tarii. Sute de incercari, sute de medicamente…zero rezultate.
A fost prima care a inteles ce se intampla cu copilul meu; nu-mi venea sa cred ca cineva intelege ce se intampla ……..puteam sa sper!
Am modificat alimentatia conform sfaturilor ei, conform Metabolic Type, am inceput protocolul si incet-incet obtinem rezultate. Ne-a invatat sa mancam mai sanatos, sa facem alegerile corecte, sa ne echilibram.
Am intalnit un OM rabdator, empatic, care se implica si vrea sa ajute! Iti multumesc

Raluca pur si simplu mi-a schimbat viata. Am avut si inca mai am un numar destul de ridicat de afectiuni care m-au distrus in trecut. Ulcer duodenal cu sangerari, boala autoimuna Hashimoto, sindromul ovarelor polichistice, pierderi de sarcina si altele. Vara trecuta am fost disperata dupa a treia gastroscopie in 2015 si probabil a 15-a in ultimii 4 ani. Programul Metabolic Typing, testul de reactivitati alimentare, suplimentele naturale si in primul rand profesionalismul Ralucai si cunostintele ei solide m-au ajutat sa imi recapat o mare parte din sanatate. Inca mai am anumite afectiuni, dar pot macar lucra, dormi, manca si pot spera..Acum voi face de asemenea testul genetic si testul de acizi organici si sunt in continuare sub supravegherea ei, deoarece cazul meu este destul de complicat. Dar ea nu se da batuta niciodata. Are mereu un raspuns, un sfat si o vorba buna. A inlocuit zeci de medicamente si doctori si a devenit practic sfatuitorul meu de incredere si prietena. A dovedit de nenumarate ori ca tot ceea ce doreste este ca persoanele cu care lucreaza sa fie mai sanatoase si sa aiba acces la produse de calitate, recomandari clinice, analize de laborator si suplimente.

Este o sursa solida pentru orice este nou in medicina, naturopatie, genetica. Discut intotdeauna despre recomandarile ei cu soacra mea care este medic generalist si este uimita de cata informatie ramane indisponibila doctorilor sau este rezultatul studiilor medicale de ultima ora. Ii multumesc lui D-zeu pentru ca mi-a adus-o in cale si ii multumesc pentru ajutorul pe care il ofera oamenilor. Sper cu sinceritate ca fiecare va recunoaste valoarea recomandarilor sale si nivelul sau profesional!

In anul 2013 am inceput sa dezvolt cateva probleme care in timp s-au agravat, cum ar fi neplacerile digestive, letargie, raceli dese, probleme sinusale, alergii, intoleranta la grasimi.

Cel mai mare soc l-am avut atunci cand am scos cerealele din alimentatie, iar corpul a inteles ca are “verde” pentru a incepe procesul de vindecare. Deficientele nutritionale insa persistau si se agravau… Desi simteam ca sunt pe drumul cel bun catre vindecare, parca lipseau cateva piese importante din acest “puzzle”. Atunci ?a fost momentul cand am cunoscut-o pe Raluca, care a inteles afectiunile mele in urma analizelor de sange pe care mi le-a sugerat si a testului metabolic (care a evidentiat faptul ca sunt un tip Proteic Fast Oxidizer si ca intr-adevar cerealele imi faceau rau)…

Cunostintele Ralucai sunt cu mult peste ceea ce intalnesti in spitale. In primul rand are o alta abordare in ceea ce priveste afectiunea si se concentreaza pe descoperirea si eliminarea cauzelor care genereaza afectiuni, nu pe suprimarea simptomelor.

Programul implementat m-a ajutat printre altele si pe partea hormonala.Primul lucru bun pe care l-am obtinut in urma colaborarii cu Raluca a fost ca nu am mai avut prurit genital din cauza scaderii estrogenului si a fluctuatiilor hormonale specifice menopauzei. Al doilea lucru bun l-am aflat la ultimul consult ginecologic, si unde mi s-a dat o veste foarte buna: ca un fibrom uterin care trebuia urmarit a scazut destul de mult in dimensiuni in aceasta perioada. Medicul s-a luptat cu mine vreo 6 luni pentru ca nu am vrut sa iau Utrogestan…
Pentru toate acestea ii multumesc inca o data, chiar daca am facut-o de fiecare data cand am vorbit.

Vreau sa va multumesc pentru toata implicarea dumneavostra, sunteti intr-adevar o profesionista in nutritie, iar ceea ce faceti, faceti din tot sufletul, iar rezultatele se vad. V-am ales cu inima mai mult decat cu mintea, si a fost perfect. Sunteti singura persoana in care am incredere deplina, si care imi este alaturi in acest demers. Baiatul meu cu autism evolueaza foarte bine, contact vizual prelungit, este mai calm, intelege tot, e o evolutie incredibila. Va multumesc!

In cautarile mele continue pe net referitor la nutritia optima si suplimentele nutritive adecvate, am dat intamplator peste site-ul Ralucai si, parcurgandu-i paginile cu interes din ce in ce mai mare, am avut placuta surpriza si mirare sa gasesc acolo lucruri pe care credeam ca doar eu le stiam /descoperisem – sau hai sa zicem: foarte putini le stiau. Ma refer aici printre altele la testul genetic 23andme, ultimele cercetari in domeniul microbiomului uman si GI-Map-ul aferent, analiza firului de par, utilizarea colostrum-ului si multe altele.
Astfel am luat legatura cu ea si dupa cateva email-uri si convorbiri m-am decis sa trec la treaba si sa urmez programul ei de sanatate/nutritie. Am identificat tipul metabolic, am facut cateva teste initiale necesare, am adaptat dieta si am trecut la suplimentele nutritive adecvate afectiunilor mele.
Dupa o relativ scurta perioada de timp am observat o imbunatatire a starii mele de sanatate si o ameliorare efectiva a afectinilor de care sufar (sufeream :)). Combinat cu planul de fitness personalizat C.H.E.K., am ajuns sa duc o viata normala, sa ma simt mult mai bine ca inainte si sa fac lucruri pe care inainte le faceam cu dificultate sau chiar nu le puteam face deloc.
Asadar recomand cu caldura programul Ralucai si apreciez mult profesionalismul, experienta, atitudinea cu care abordeaza fiecare caz in parte si sufletul pe care-l pune in tot ce face. De asemenea tin sa mentionez si aportul si sprijinul psihologic pe care-l aduce o data cu fiecare consultatie, Raluca fiind un om care stie sa asculte, foarte cerebral, bine documentat, inteligent, cultivat si bine ancorat in realitatile vremii. Un sfat bun il vei gasi la ea cu siguranta, “trecandu-i pragul”.
Multumesc Raluca pentru faptul ca am avut ocazia sa te cunosc si sa-mi castig un prieten pe viata!
Esti extraordinara – si cand spun asta ma refer la faptul ca esti un om deosebit, asa cum ar trebui sa fie multi dintre noi. Tine-o tot asa si s-auzim de bine!

Multa sanatate tuturor si.. nu va lasati pe mana doctorilor, ca nici nu stiti ce pierdeti! 🙂

Am descoperit-o pe Raluca cautand mai multe informatii despre leaky gut (intestin permeabil). De-a lungul colaborarii noastre am apreciat foarte mult:

– Interpretarea analizelor de sange, de par din perspectiva preventiei
– Modul structurat de abordare a fiecarei probleme de sanatate (identificarea cauzei apoi propunerea unui plan de tratament)
– Recomandarile legate de nutritie (ce se potriveste tipului meu metabolic) dar si cum sa pregatesti totul cat mai sanatos
– Propunerea celor mai bune suplimente (de pe piata cat si cele mai potrivite pentru mine)
– Comunicarea usoara si empatia

Raluca S este printre putinii medicii de medicina functionala care, prin intermediul cunostintelor sale, te poate ajuta sa iesi din probleme grave. Este un om profesionist, suplimentele pe care le recomanda sunt intr-adevar extraordinare.
Am pus 4 stelie si nu 5 intrucat, fiind o persoana mai sensibila, ma intereseaza in relatia terapeut pacient si acea doza de …. incredere, de forta pe care un terapeut ti-o poate transmite. Nu o sa auzi replici de genul: o sa te faci bine, nu o sa vina cu exemple de cazuri pentru a te incuraja. La capitolul asta, implicarea emotionala este saraca. Adica ea este politically correct, iti recomanda teste, ti le trimite la timp, iti face protocolul de tratament, regimul…insa atat. Cred ca e important ca un bun terapeut sa aiba si puterea asta, sa lucreze si pe partea aceasta. Cred ca e si foarte aglomerata. Consultatiile aferente sunt cam scumpe, e drept, dar, repet, putini care fac asta in Romania.