Controlul poftelor de dulce
Dispariția senzației de foame între mese
Dispare „frica de mâncare”
Digestie mai bună
Control mai bun al greutății
Stări emoționale mai stabile și glicemie echilibrată
Mai multă energie și claritate mentală
Aceste schimbări apar pentru că organismul începe, în sfârșit, să primească ceea ce are nevoie, în proporțiile potrivite.
Acest program este gândit pentru persoanele care doresc claritate și reglare nutrițională personalizată, fără a face încă analize clinice aprofundate.
Programul nutrițional Metabolic Energy™ este un program profund individualizat, creat pentru a susține sănătatea optimă, energia și echilibrul digestiv pe termen lung.
Acest program utilizează metodologia Metabolic Typing®, dezvoltată de Healthexcel (SUA), care identifică tipul tău de metabolism și stabilește alimentația corectă pentru TINE, nu pentru un „tip general de oameni”.
În cadrul programului Metabolic Energy™ vei învăța:
cum funcționează organismul tău din punct de vedere metabolic
cum să interpretezi semnalele pe care corpul ți le transmite zilnic
cum să ajustezi alimentația pentru energie stabilă și sănătate reală
cum să construiești mese simple, eficiente și potrivite pentru tine
Acest concept nu oferă doar rezultate pe termen scurt.
Este un know-how valoros, un stil de viață pe care îl poți aplica pe termen lung și transmite mai departe.
Programul Metabolic Energy™ este pentru tine dacă:
ai încercat diete care nu au funcționat
te confrunți cu probleme digestive, pofte, oboseală sau dezechilibre metabolice
vrei claritate și structură, nu experimente alimentare
ești pregătit să urmezi o strategie personalizată, cu sens
ai simptome ușoare–moderate digestive, metabolice sau imunitare
doresti claritate alimentară și reglare a metabolismului
vrei să începi o transformare reală și personalizată, fără a urma imediat programul complet integrativ
Simptome complexe, recurente sau severe
Dezechilibre metabolice multiple, simptome digestive recurente, alergii sau inflamații persistente
Dacă te afli în această categorie, recomandăm Programul Integrativ „Echilibrare Digestivă”, care include investigații clinice complete și suport personalizat.
Îndrumare și asistență de specialitate:
Testare online prin sistemul autentic Healthexcel Metabolic Typing®
Plan nutrițional personalizat, adaptat biochimiei si geneticii tale
Reglare digestivă și imunitară după răspunsurile reale ale corpului
Eliminarea alimentelor care îți încarcă sistemul (și nu sunt aceleași pentru toți)
Evaluarea unor jurnale alimentare tip
Documentație explicativă despre tipul tău metabolic
Recomandări pentru procurarea și prepararea corectă a hranei
Idei de meniuri adaptate tipului tău metabolic
2 consultații incluse pentru ajustarea planului și clarificarea tuturor aspectelor
Comunicare prin e-mail sau WhatsApp pe durata programului
Metabolic Typing® recunoaște șase tipuri metabolice diferite:
două tipuri proteice
două tipuri mixte
două tipuri carbohidrat
Fiecare tip metabolic are nevoi biochimice diferite, iar atunci când acestea sunt ignorate, apar:
pofte alimentare
fluctuații de energie
digestie deficitară
dezechilibre metabolice și hormonale
Metabolic Typing® nu este o dietă universală și nu este un „tratament”.
Este o abordare orientată către unicitatea fiecărei persoane.
Nu primești un protocol general. Primești o metodă calibrată pe tine.
Majoritatea programelor nutriționale tratează toți oamenii la fel. În realitate:
o dietă standard poate fi benefică pentru unii
poate fi ineficientă sau chiar dăunătoare pentru alții
pentru o altă parte a oamenilor, nu va produce niciun efect
Este ca și cum ai juca la ruleta rusească cu sănătatea ta – fără să știi exact ce funcționează pentru metabolismul și corpul tău unic.
Dacă eşti vegetarian, vegan, sau adeptul unei alte diete standardizate şi nu doreşti să faci schimbări în alimentaţie care se impun pentru sănătatea ta, atunci acest program nu este pentru tine.
În rezultatele tipului metabolic, vei primi si documentaţie în lb engleza; aceasta este doar parţial tradusa. Absolut toate informaţiile şi explicaţiile necesare conţinute de aceste documente, îţi vor fi însă oferite în cadrul sesiunilor noastre şi comunicărilor online.
Acesta nu este un „curs culinar”; aşadar sunt necesare măcar câteva noţiuni de bază pentru a putea găti meniuri simple, sau să fii ajutat în acest sens de către altcineva.
Accentul nu se pune pe urmarea unor reţete stricte; în schimb, pornind de la planul tău alimentar şi alimentele cele mai benefice ţie, pe construirea unor meniuri individuale simple, gustoase şi rapide.
Programul necesită cunoştinţe minime de citire documente word, pdf, citire şi redactare minimă în excel
Program Nutrițional Metabolic Energy™ – 2500 lei
Include tetarea nutriţională, 2 consultații și tot suportul necesar pentru a implementa corect programul.
