Intrari dupa Raluca Schachter

Asculta-ti trupul: foloseste jurnale alimentare si asigura reversul afectiunilor tale.

O persoana cu care am colaborat mi-a povestit ca, dupa multi ani de lupta cu medicina convenționala pentru a rezolva problemele de sanatate debilitante, dupa multe diete la moda si dupa numararea caloriilor impuse de dieteticieni, i s-a spus in mod constant ca nu are control asupra corpului ei si nu si-l poate „asculta”. I […]

7 cauze pentru care suferi de lipsa de energie.

  Lipsa de energie este “simptomul misterios” de care sufera o mare majoritate a populatiei si aproape toate persoanele cu care am lucrat in cadrul programelor mele de sanatate.  Oboseala constanta a devenit atat de comuna, incat multe persoane au invatat sa traiasca cu acest simptom, sau il atribuie varstei sau il suprima cu stimulante […]