Intrari dupa Raluca Schachter

Top alimente si nutrienti pentru vindecarea sindromului de hiperpermeabilitate intestinala (leaky gut).

    Sindromul de intestin hiperpermeabil este o afecțiune în care mucoasa intestinală este deteriorată. În această stare, particulele mari de alimente, bacteriile și toxinele sunt capabile să se infiltreze în fluxul sanguin și să provoace reactii inflamatorii. Există multi factori care declanșează leziuni intestinale, inclusiv alimentația proastă, stresul cronic, utilizarea antibioticelor, infecțiile cronice, producția […]

Probleme inflamatorii ale pielii. Cauze si solutii.

  Daca suferi de acnee, roșeață, mâncărime, piele descuamată, eczema, imbatranire prematura, ai de-a face cu inflamația pielii. Majoritatea oamenilor încearcă doar să le trateze cu creme și alte terapii locale, și să le accepte ca pe o parte frustrantă a vieții. Cu toate acestea, este necesar sa înțelegi cauzele principale ale inflamației pielii, pentru […]

Hipercoagularea sangelui, mai comuna decat se crede! Cauze si solutii pentru preventie si vindecare.

  Coagularea sângelui este un mecanism esențial pentru a opri sângerarea și a vindeca tăieturile sau rănile. Cu toate acestea, hipercoagularea, determina dezvoltarea de cheaguri de sânge în interiorul venelor tale, ceea ce poate deveni o problemă gravă sau care pune viața în pericol. Din fericire, există strategii naturale pentru a remedia aceasta problema. Sângele […]

Asculta-ti trupul: foloseste jurnale alimentare si asigura reversul afectiunilor tale.

O persoana cu care am colaborat mi-a povestit ca, dupa multi ani de lupta cu medicina convenționala pentru a rezolva problemele de sanatate debilitante, dupa multe diete la moda si dupa numararea caloriilor impuse de dieteticieni, i s-a spus in mod constant ca nu are control asupra corpului ei si nu si-l poate „asculta”. I […]

7 cauze pentru care suferi de lipsa de energie.

  Lipsa de energie este „simptomul misterios” de care sufera o mare majoritate a populatiei si aproape toate persoanele cu care am lucrat in cadrul programelor mele de sanatate.  Oboseala constanta a devenit atat de comuna, incat multe persoane au invatat sa traiasca cu acest simptom, sau il atribuie varstei sau il suprima cu stimulante […]