Testimoniale

Am apelat la Raluca Schachter din cauza unei candidoze vaginale persistente care nu se vindeca in mod clasic. Dupa ce m-am imbolnavit de Covid, problemele de sanatate s-au tinut lant, organismul meu era prea slabit si nu reusea sa se vindece. Fiind si vegetariana la momentul acela, nu stiam ce sa mai mananc, imi era frica de orice aliment si in medici nu mai aveam incredere. Raluca mi-a propus testarea tipului de metabolism, precum si analize de sange si analiza firului de par. Din prima zi, o data cu schimbarea programului nutritional, am simtit modificari majore. Problemele mele gastro-intestinale s-au ameliorat semnificativ. Dintotdeauna am suferit de balonare, reflux gastro-esofagian, crampe la stomac, dureri de cap infernale, dureri la menstruatii, dureri articulare. Am aplicat niste sfaturi simple de alimentatie si durerile cronice s-au redus la 30%, chiar 10% in intensitate si durata si unele au disparut. Am inteles importanta diversitatii alimentare, a suplimentelor, am eliminat complet uleiurile rafinate, zaharul, glutenul si alimentele procesate. De fiecare data cand am nelamuriri, apelez la Raluca, care da sfaturi mult mai bune decat un medic, asta pentru ca abordarea ei este una holistica si personalizata. O recomand din tot sufletul si ii multumesc pentru ajutorul ei, a fost ca o raza de lumina cand totul era fara speranta in viata mea. De asemenea, citesc articolele scrise de ea de fiecare data cand am nelamuriri legate de sanatate. Colaborarea cu ea am inceput-o in luna martie 2021 si o voi continua cu mare drag! Cea mai buna investitie este in sanatatea noastra si sprijinul unui specialist este de mare ajutor, chiar necesar in zilele noastre!

Interactiunea mea cu Raluca a inceput de la simple si banale cautari pe google a unor raspunsuri despre suplimentarea corecta cu Vit D.
Eram intr-o perioada in care imi puneam multe intrebari despre sanatatea mea si a sotului si de aici evident am pornit sa caut niste raspunsuri.
Asa am dat de site-ul https://metabolicenergy.ro/ unde cu toata placerea am devorat toate articolele Ralucai, care sunt foarte orientate pe anumite probleme, explicate consistent cu argumente.
Am rezonat in totalitate cu ceea ce mentiona Raluca, am citit si cateva testimoniale, si asta m-a facut sa programez consultatiile. De aceea las aici impresiile mele cat se poate de sincere, avand increderea ca ajuta pe cineva la o etapa de decizie.
Sincer m-am bucurat ca exista asa oameni, care privesc problema in ansamblu, care nu exclud nimic din tot ce presupune un sistem de functionare, care ajuta omul sa fie bine si sanatos, numit Imunitate.
Raluca este persoana care vrea sa vada intreaga imagine punand impreuna bucatele de puzzle si totul este individual, exact asa cum suntem noi conceputi la nivel genetic si biochimic.
Incepand cu definirea tipului de metabolism am schimbat alimentatia, ulterior dupa analiza de par urmam un program de suplimentare personalizat, bazat pe carentele de minerale din organism. Imbunatatirea digestiei si reducerea balonarii au fost printre primele reactii pozitive pe care le-am simtit dupa schimbarea alimentatiei si introducerea suplimentelor. Iar sotului meu i-au disparut cearcanele si a avut un somn mai odihnitor.
Am trecut in continuare la etapa de detox urmand niste proceduri specifice, care dau un rezultat pe care il simti chiar in propriul tau corp. Si asta e minunat. E minunat sa simti cum puterea ta vine din interior si nu ai nevoie de diferite stimulante temporare pentru a te energiza.
Cred ca un mare rol aici il joaca si atentia pe care ti-o indrepti catre "Tine", sa-ti asculti nevoile corpului tau si sa te tot uimesti cum acesta iti vorbeste.

Ma bucur mult ca existi Raluca si prin menirea ta pe care o ai ajuti oamenii sa fie bine, iar noi suntem printre acestia.
Cu recunostinta iti multumim!!

Raluca, voiam doar sa iti las un mesaj sa-ti spun ca te apreciez foarte tare pentru contributia pe care ai avut-o in viata mea, simt ca mi-am echilibrat corpul mult in ultima perioada si ca programul pe care il facem m-a ajutat foarte mult sa-mi pun viata la punct, sa-mi echilibrez alimentatia si sa fac multe lucruri faine! Iti multumesc mult, imi place mult pasiunea pe care o ai in domeniul tau si de abia astept sa ne auzim la urmatoarea consultatie.

Dupa un an de cautari si vizite la doctori, am intalnit-o pe Raluca. Am descoperit o alta lume, am inceput sa vad o alta abordare a conceptului de viata sanatoasa si bineinteles, sa aplic schimbari serioase in viata mea, referitoare la ce mananc, la cum gatesc, de unde ma aprovizionez, ce detergenti si cosmetice folosesc, ce terapii alternative pot sa accesez.
Curand, am inceput sa vad si primele schimbari.
Dupa 2 ani inca mai lucrez cu Raluca, pentru ca am atatea de invatat de la ea!

Iti multumesc mult pentru rabdare, dedicare, blandete, profesionalism si multitudinea de lucruri pe care mi le impartasesti!
Mi-ai schimbat viata, mi-ai deschis ochii si iti multumesc inca o data!

Ma simt foarte bine!! Sunt usor uimita; eram cam sceptica cu suplimentele, deoarece am mai luat ( nu combinatia aceasta complexa, dar am mai luat ) si nu am observat nici o schimbare. Dar acum ma simt foarte bine! Inainte sa incep suplimentele Metabolic Typing aveam o stare groaznica; acum, usor, usor mi-am revenit!
Cel mai mult ma uimeste o claritate mentala pe care nu am mai avut-o de mult! Am fost atat de productiva la servici!! N-am lucrat toata luna cat am lucrat saptamana asta! 🙂
Deci, vreau sa va multumesc!

Am descoperit-o pe Raluca cautand mai multe informatii despre leaky gut (intestin permeabil). De-a lungul colaborarii noastre am apreciat foarte mult:

- Interpretarea analizelor de sange, de par din perspectiva preventiei
- Modul structurat de abordare a fiecarei probleme de sanatate (identificarea cauzei apoi propunerea unui plan de tratament)
- Recomandarile legate de nutritie (ce se potriveste tipului meu metabolic) dar si cum sa pregatesti totul cat mai sanatos
- Propunerea celor mai bune suplimente (de pe piata cat si cele mai potrivite pentru mine)
- Comunicarea usoara si empatia

In cautarile mele continue pe net referitor la nutritia optima si suplimentele nutritive adecvate, am dat intamplator peste site-ul Ralucai si, parcurgandu-i paginile cu interes din ce in ce mai mare, am avut placuta surpriza si mirare sa gasesc acolo lucruri pe care credeam ca doar eu le stiam /descoperisem - sau hai sa zicem: foarte putini le stiau. Ma refer aici printre altele la testul genetic 23andme, ultimele cercetari in domeniul microbiomului uman si GI-Map-ul aferent, analiza firului de par, utilizarea colostrum-ului si multe altele.
Astfel am luat legatura cu ea si dupa cateva email-uri si convorbiri m-am decis sa trec la treaba si sa urmez programul ei de sanatate/nutritie. Am identificat tipul metabolic, am facut cateva teste initiale necesare, am adaptat dieta si am trecut la suplimentele nutritive adecvate afectiunilor mele.
Dupa o relativ scurta perioada de timp am observat o imbunatatire a starii mele de sanatate si o ameliorare efectiva a afectinilor de care sufar (sufeream :)). Combinat cu planul de fitness personalizat C.H.E.K., am ajuns sa duc o viata normala, sa ma simt mult mai bine ca inainte si sa fac lucruri pe care inainte le faceam cu dificultate sau chiar nu le puteam face deloc.
Asadar recomand cu caldura programul Ralucai si apreciez mult profesionalismul, experienta, atitudinea cu care abordeaza fiecare caz in parte si sufletul pe care-l pune in tot ce face. De asemenea tin sa mentionez si aportul si sprijinul psihologic pe care-l aduce o data cu fiecare consultatie, Raluca fiind un om care stie sa asculte, foarte cerebral, bine documentat, inteligent, cultivat si bine ancorat in realitatile vremii. Un sfat bun il vei gasi la ea cu siguranta, "trecandu-i pragul".
Multumesc Raluca pentru faptul ca am avut ocazia sa te cunosc si sa-mi castig un prieten pe viata!
Esti extraordinara - si cand spun asta ma refer la faptul ca esti un om deosebit, asa cum ar trebui sa fie multi dintre noi. Tine-o tot asa si s-auzim de bine!

Multa sanatate tuturor si.. nu va lasati pe mana doctorilor, ca nici nu stiti ce pierdeti! 🙂

Vreau sa va multumesc pentru toata implicarea dumneavostra, sunteti intr-adevar o profesionista in nutritie, iar ceea ce faceti, faceti din tot sufletul, iar rezultatele se vad. V-am ales cu inima mai mult decat cu mintea, si a fost perfect. Sunteti singura persoana in care am incredere deplina, si care imi este alaturi in acest demers. Baiatul meu cu autism evolueaza foarte bine, contact vizual prelungit, este mai calm, intelege tot, e o evolutie incredibila. Va multumesc!

Programul implementat m-a ajutat printre altele si pe partea hormonala.Primul lucru bun pe care l-am obtinut in urma colaborarii cu Raluca a fost ca nu am mai avut prurit genital din cauza scaderii estrogenului si a fluctuatiilor hormonale specifice menopauzei. Al doilea lucru bun l-am aflat la ultimul consult ginecologic, si unde mi s-a dat o veste foarte buna: ca un fibrom uterin care trebuia urmarit a scazut destul de mult in dimensiuni in aceasta perioada. Medicul s-a luptat cu mine vreo 6 luni pentru ca nu am vrut sa iau Utrogestan...
Pentru toate acestea ii multumesc inca o data, chiar daca am facut-o de fiecare data cand am vorbit.

In anul 2013 am inceput sa dezvolt cateva probleme care in timp s-au agravat, cum ar fi neplacerile digestive, letargie, raceli dese, probleme sinusale, alergii, intoleranta la grasimi.

Cel mai mare soc l-am avut atunci cand am scos cerealele din alimentatie, iar corpul a inteles ca are "verde" pentru a incepe procesul de vindecare. Deficientele nutritionale insa persistau si se agravau... Desi simteam ca sunt pe drumul cel bun catre vindecare, parca lipseau cateva piese importante din acest "puzzle". Atunci ?a fost momentul cand am cunoscut-o pe Raluca, care a inteles afectiunile mele in urma analizelor de sange pe care mi le-a sugerat si a testului metabolic (care a evidentiat faptul ca sunt un tip Proteic Fast Oxidizer si ca intr-adevar cerealele imi faceau rau)...

Cunostintele Ralucai sunt cu mult peste ceea ce intalnesti in spitale. In primul rand are o alta abordare in ceea ce priveste afectiunea si se concentreaza pe descoperirea si eliminarea cauzelor care genereaza afectiuni, nu pe suprimarea simptomelor.