Asculta-ti trupul: foloseste jurnale alimentare si asigura reversul afectiunilor tale.

O persoana cu care am colaborat mi-a povestit ca, dupa multi ani de lupta cu medicina convenționala pentru a rezolva problemele de sanatate debilitante, dupa multe diete la moda si dupa numararea caloriilor impuse de dieteticieni, i s-a spus in mod constant ca nu are control asupra corpului ei si nu si-l poate „asculta”. I […]