Oxidul nitric. Importanta pentru sanatate si in infectiile cu COVID-19.
Oxidul nitric deficitar este un factor major in practic toate afectiunile. Deoarece este esential pentru circulatie si microcirculatie, atat preventia cat si vindecarea unei afectiuni necesita un nivel adecvat de oxid nitric. Oxidul nitric joaca un rol esential in sanatatea cardiovasculara. Studiile clinice la persoane care au consumat nitrati din alimentatie au prezentat imbunatatiri ale tensiunii arteriale, in functia endoteliala, precum si in rigiditatea arteriala. De asemenea, un nivel corespunzator de oxid nitric a fost corelat cu functia imbunatatita a trombocitelor si cu o performanta crescuta a exercitiului fizic. Alte beneficii includ o mai buna transmitere a impulsurilor neuronale, o mai buna biogeneza mitocondriala (formarea de noi mitocondrii in celulele imbatranite), o imbunatatire a sindromului metabolic si a disfunctiei erectile.
Anumite celule imune produc oxid nitric, acesta actionand ca o molecula de aparare impotriva bacteriilor si a altor agenti patogeni. De asemenea, regleaza activitatea, cresterea si moartea multor tipuri de celule imune si inflamatorii.
Eliberat de stratul interior de celule – endoteliul vaselor de sange, oxidul nitric relaxeaza vasele si le mentine flexibile, permitandu-le sa se dilate, stimuland fluxul sanguin. Oxidul nitric are, de asemenea, efecte antiinflamatorii si ajuta la prevenirea dezvoltarii placii arteriale. Pe masura ce imbatranim, celulele noastre produc mai putin oxid nitric, astfel vasele de sange devin mai putin flexibile, ceea ce contribuie la hipertensiune, inflamatii in vasele de sange si ateroscleroza (acumularea placii) – adica boli cardiovasculare. Si exista un cerc vicios: cresterea tensiunii arteriale, inflamatia si ateroscleroza, la randul lor, afecteaza producerea si actiunea oxidului nitric.
Cauzele deficientei de oxid nitric.
Inhibitorii cu pompa de proton reduc acidul clorhidric (HCL) din stomac, un al doilea compus critic necesar pentru aceasta conversie catre oxidul nitric. Aceste medicamente sunt, de asemenea, asociate cu evenimente cardiovasculare crescute, foarte posibil datorita impactului lor asupra productiei de oxid nitric.
In plus, oxidul nitric scade aproximativ cu 10-15% pe un deceniu de viata, contribuind in mod clar la un nivel de scadere a vitalitatii la varstnici.
Simptomele si efectele deficientei de oxid nitric.
Cateva din simptomele care au fost corelate cu o deficienta de oxid nitric sunt:
- reglarea raspunsului inflamator
- dereglare a somnului
- afectare cognitiva si / sau declin
- afectarea rezistentei la exercitiu fizic
- reglarea raspunsului inflamator
- disfunctie erectila
- neurotransmisie compromisa
Multi cercetatori care au analizat oxidul nitric si impactul acestuia pe o perioada de zeci de ani, au constatat ca epuizarea acestuia poate sta la baza oricarei afectiuni, indiferent unde se află în corp.
In special in ceea ce priveste infectiile cu COVID-19, trebuie mentionat faptul ca oxidul nitric poate bloca replicarea virusurilor periculoase. Oxidul nitric este o molecula antimicrobiana si antiinflamatoare cu roluri cheie in functia vasculara pulmonara in contextul infectiilor virale si a altor boli pulmonare. Oxidul nitric joaca roluri cheie in mentinerea functiei vasculare normale si in reglarea cascadelor inflamatorii, care contribuie la leziuni pulmonare acute si sindrom de detresa respiratorie acuta (SDRA).
Populatiile vulnerabile din actuala pandemie cu COVID-19 pot avea niveluri mai scăzute de oxid nitric produs endogen. Pacienții cu inflamatii vasculare cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, sindromul metabolic, boala pulmonara obstructiva cronică, obezitatea si tulburarile autoimune pot produce mai putin oxid nitric.
Aportul de oxid nitric in conditii proinflamatorii previne furtuna de citokine, restabileste densitatea capilara functionala, esentiala pentru eliberarea de oxigen si eliminarea deseurilor si protejeaza organele sensibile la oxigen, cum ar fi rinichii. Administrarea de oxid nitric in stadiile incipiente ale infectiei cu COVID-19 ar putea limita progresia catre SDRA in special la pacientii vulnerabili, care pot avea niveluri scazute de oxid nitric.
Aproximativ 50-55% din populatie prezinta defecte genetice de metilare, contribuind la probleme de toxicitate, care vor modifica cursul normal al productiei de oxid nitric.
In starea sa normala, oxidul nitric sintetaza (NOS) transforma aminoacidul L-arginina in oxid nitric (NO), unde L-citrulina este precursorul de oxid nitric. Aceasta cale prin L-arginina este afectata negativ, insa, in prezenta metalelor grele, a stresului oxidativ, a poluarii si a medicamentelor precum antiacidele. O mutație MTHFR activata contribuie, de asemenea, la aceasta modificare a procesului obisnuit si epuizeaza tetrahidrobiopterina (BH4).
Tetrahidrobiopterina este un cofactor vital pentru numeroase enzime din organism, inclusiv pentru cele implicate în formarea oxidului nitric (NO), precum si pentru neurotransmitatorii cheie dopamina, serotonina si epinefrina. BH4 joaca un rol critic atat in sanatatea inimii, cat si cea cognitiva. Vitamina C, metilfolatul si curcumina contribuie la un nivel optim de BH4.
Daca o mutatie MTHFR este activa, aceasta activare poate avea ca rezultat atat modele de supra-metilare, cat si de sub-metilare. Fiecare necesita o strategie proprie de echilibrare, dar ambele implica o disponibilitate redusa de cofactori, cum ar fi vitaminele B, zinc, seleniu, colina etc. Acesti factori contribuie la scaderea circulatiei si microcirculatiei cu niveluri mai mici de oxid nitric.
Alimente care stau la baza productiei de oxid nitric.
