Asculta-ti trupul: foloseste jurnale alimentare si asigura reversul afectiunilor tale. 1

Asculta-ti trupul: foloseste jurnale alimentare si asigura reversul afectiunilor tale.

O persoana cu care am colaborat mi-a povestit ca, dupa multi…
vitamina D

Suplimentarea cu vitamina D. Iata de ce poate fi gresita.

  In ultimul deceniu, vitamina D s-a distins…
oxidul nitric, COVID-19

Oxidul nitric. Importanta pentru sanatate si in infectiile cu COVID-19.

  Oxidul nitric deficitar este un factor…
tarte pentru micul dejun

Tarte "cu-de-toate".Tarte pentru micul dejun.

  Un numar mare de persoane cu care lucrez intampina…
colesterol scazut

Colesterol scazut si efecte psihologice. Care este legatura?

Colesterolul scazut a fost deja asociat cu o serie de afectiuni…
smoothie pentru imunitate

Smoothie pentru imunitate si sanatate gastrointestinala: delicios si atat de benefic!

  Internetul este plin de retete pentru "smoothies",…
Cele 15 minerale: baza sanatatii tale si de ce nu te poti vindeca atunci cand ai deficiente. 2

Cele 15 minerale: baza sanatatii tale si de ce nu te poti vindeca atunci cand ai deficiente.

  Deseori fac referire la echilibrul mineralelor…
Alergii alimentare: rezolvare prin reglarea tolerantei orale. 3

Alergii alimentare: rezolvare prin reglarea tolerantei orale.

  Daca suferi de orice fel de afectiune de sanatate…
Colina si de ce ai nevoie de alimente bogate in colesterol. 4

Colina si de ce ai nevoie de alimente bogate in colesterol.

  Deja sunt zeci de ani de cand populatia a fost…
deficienta fier

Deficienta de fier, excesul de fier si infectiile.

Printre multe functii critice pe care le detine, fierul este…